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养生太极拳功专辑(二)

养生太极拳功专辑(二)

售价 NT$ 300





静立六功、太极八段锦、马步站桩乃是杨家太极拳密传的基本功,勤练可养生、健身,亦是锻炼节拿抓闭(点穴)的基本功夫,更可增长内劲,以其点易伤人,例不轻传。

华岳心意六合八法又名水拳,乃是师爷 吴翼翬所传,目前已广传於中国及欧美各国。

其要义如下:

六合
1.体合於心
2.心合於意
3.意合於气
4.气和於神
5.神合於动
6.动合於空

八法
1.气-行气集神
2.骨-骨劲内敛
3.形-形象模形
4.随-圆通策应
5.提-顶悬虚空
6.还-往来反复
7.勒-定静守虚
8.伏-隐现藏机