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台湾武学系列

太极松身五法

太极松身五法

黄性贤纪念专辑一
售价 NT$ 600







太极松身五法乃是太极拳名家  黄性贤，根据太极拳经拳论之原理原则，配合太极拳之基本动作，以及其师[五绝老人] 郑曼青所传的杨家秘诀，所创编的基本功法。

透过转腰松跨、合气松身、摆臂松肩、弯腰松筋、和坐腿松膝之五松，来解决练习太极拳者最难解决之气丹田、松、柔、沉诸多问题。