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台灣武學系列

太極鬆身五法(書)

太極鬆身五法(書)

售價 NT$ 220






太極鬆身五法乃是太極拳名家  黃性賢，根據太極拳經拳論之原理原則，配合太極拳之基本動作，以及其師[五絕老人] 鄭曼青所傳的楊家秘訣，所創編的基本功法。

透過轉腰鬆跨、合氣鬆身、擺臂鬆肩、彎腰鬆筋、和坐腿鬆膝之五鬆，來解決練習太極拳者最難解決之氣丹田、鬆、柔、沉諸多問題。